Notre Ecole de Judo
« Le Judo, c’est plus qu’un sport, c’est l’école de la vie. »
Très attaché à cette devise, nos professeurs ont mis en place des programmes adaptés à tous les âges et notamment aux plus jeunes.
L’école de Judo de Tresses est donc ravie et enthousiaste d’accueillir tous les enfants dès leur entrée en Petite Section de maternelle.
Voici les différents niveaux proposés à nos jeunes dans notre magnifique Dojo municipal.
MOTRI-JUDO (3 ans, petite section)
MERCREDI 17H15-18H00
Découverte de son corps, des autres, jeux de motricité, d’équilibre et d’opposition… On apprend en s’amusant !!
JUDO – EVEIL (4 à 5 ans)
MARDI 17H00-18H00 & JEUDI 17H15-18H00
C’est une approche du judo par le jeu. L’objectif étant de développer les habiletés motrices fondamentales de l’enfant pour lui faciliter l’accès à l’apprentissage du judo ou d’autres activités sportives.
JUDO – MINI POUSSINS (6 à 7 ans)
LUNDI 17H15-18H15 & MERCREDI 18H00-19H00
Apprentissage des chutes et approche ludique du judo basée sur des formes jouées et globalisées. Apprentissage des règles de vie et du code moral du judoka. Découverte de la compétition pour ceux qui le souhaitent.
JUDO – Poussins, Benjamins, Minimes (8 À 14 ans)
LUNDI 18H15-19H30 & JEUDI 18H00-19H30
Toutes les bases du judo, technique judo debout et sol, chutes, combats et découverte pour les plus jeunes. Puis judo individualisé, préparation au grade de ceinture noire, formation à l’arbitrage. Pour chaque catégorie d’âge, découverte de la compétition pour ceux qui le souhaitent.
Nos Cours pour Adultes
JUDO – ADULTES (+ 14 ans)
LUNDI 20H30-21H30
JEUDI 20H30-21H30
Un entrainement physique et technique pour la compétition mais aussi cours techniques mêlant judo et jujitsu, conviviaux pour une pratique loisir.
Âgés de 15 à 50 ans et allant de la ceinture blanche à la ceinture noire, vous trouverez, dans notre école, des partenaires de qualité, que ce soit pour apprendre les bases comme pour travailler les katas.
Esprit d’équipe, bienveillance, attention à l’autre, notre école est accessible à tout le monde, débutant.e de 40 ans ou aguerri.e de 25 ans.